２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、

　　我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就ｏｋ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。



　　每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。

　　３、坚持每周二次的自制面膜。



　　我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。

    喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。

　　当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。

　　４、珍珠粉掺着面霜用。

　　睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维ｅ后略觉得有些油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。



　　其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。



  　珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
    有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。

　

　　我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。

　　这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，ｔ性部位在夏季比较油，其他部位都是中性来的。




　　另外需要强调是：



　　１、俺不是专业的美容人士，所说不一定完全符合专业标准要求。所以专业人士拍砖请轻些，俺怕疼。



　　２、俺不保证以上几点适用于所有的人哦，大家还是要根据自己的实际情况试用后再做选择，俺今天只是想和大家分享一下自己的心得罢了。

　　如果有美人有更好的、天然的保养方法，也告诉俺一声哦，咱们一起努力，让那个青春小鸟慢点飞啊、再慢点儿飞～～

蜂蜜柠檬美人茶

　　去年冬天跟风做了好喝的蜂蜜柚子茶，那个清香甘甜还犹在舌尖。今年逛麦德龙时，发现又出了ｎ多美容茶，什么木瓜茶、柠檬茶～～琳琅满目，看得我那个叫心动，回来挽起袖子就开工了～～

    柠檬的美容作用：

    柠檬可说是女性的水果，因它能安胎，故称「宜母子」。其所含的柠檬酸能去斑、防止色素沉著，令肌肤光结细腻，是美容妙品。它还可以促进胃里蛋白分解砪的分泌，增加肠胃蠕动，帮助消化吸收。

　　方子我参考了柚子茶，略改动。

　　原料：柠檬三或四个、冰糖300克、纯净水700ml、蜂蜜200ml



　　做法：



　　1、一半的柠檬用小刀薄薄削下黄色的表皮，切细丝备用。



　　2、所有的柠檬均彻底去除外皮及白瓤，切薄片备用。



　　3、纯净水与冰糖同煮至糖全融，加入（1）（2）材料，大火煮开转小火煮至汤汁转稠（我煮了约60分钟，最后10分钟转大火）。



　　4、关火，放至微温，加入蜂蜜拌匀。



　　5、彻底放凉后，装入干净的玻璃密封罐，置于冰箱冷藏室保存。

　　食用方法：



　　1、每次用干净小勺取一两勺，冲入温水即食。



　　2、放置24小时后风味更佳哦！